Alexandra Kuziel
Dipl. Therapeutin für TCM & Heilpraktikerin


FREI VON ANGST & STRESS
  24. September 2022, 01. Oktober 2022 



Gemeinsam lernen wir, wie wir durch traditionelle chinesische Medizin, Yoga & Meditation und spezielle Akupressur Punkte Ängste und Stress reduzieren und lösen können.



   Inhalte des Workshops:   
was ist Angst und Stress
welche Arten von Ängsten gibt es 
körperliche Symptome und Auswirkungen bei Angst und Stress
Anleitung und Ausführung von Akupressur Punkte
Anwendung von hochwertigen ätherischen Öle
Meditation & Yoga Praxis
Atemtechnik

 

- Skript + Überraschung

  Zeitablauf:  
Dauer ca. 4 Stunden
9:30-9:45 Uhr Ankommen
10:00 Uhr: Beginn 'Theorie Angst & Stress'
11:45 Uhr: Lunch Pause
12:15 Uhr: Praxis zur Akupressur

12:45 Uhr: Yoga & Meditation
14 Uhr: Verabschieden

  Was du mitbringst:  
bequeme Kleidung & ein offenes Herz


  Ort:  
Praxis Körper&Seele
Neanderstr. 18 - 40699 Erkrath


  Preis:  
Einführungsangebot 99,- € 

inklusive vegetarischem Lunch & Getränke
(Kleiner Teilnehmerkreis, um Vertrauen und Verbundenheit zu schaffen)


 Anmeldungen oder Fragen: